7 loại trái cây bạn không nên bỏ lỡ trong mùa Đông
25/12/2022 15:02
Trong thời tiết lạnh, nhiều người thường có xu hướng ngại ăn trái cây hơn. Tuy nhiên, có một số loại trái cây phổ biến bạn không nên bỏ lỡ để giúp cơ thể bổ sung dưỡng chất...
Nghiên cứu mới: Cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường
29/11/2022 10:36
Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, hơn 37 triệu người tại quốc gia này phải đối mặt với bệnh đái tháo đường. Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, cà phê có...
Làm sao để tránh ăn quá nhiều gây thừa cân, béo phì?
25/11/2022 11:49
Thói quen ăn quá nhiều có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, khiến bạn có nguy cơ cao bị thừa cân, béo phì, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như đái tháo đường type 2, bệnh tim...
Mật ong giúp cải thiện cholesterol và đường huyết
22/11/2022 15:04
Mật ong không chỉ là nguyên liệu làm đẹp mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Theo một nghiên cứu mới, sử dụng 2 thìa mật ong mỗi ngày có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu...