Thực phẩm bạn nên tránh để ngủ ngon hơn
23/03/2022 09:37
Mất ngủ, ngủ không đủ giấc khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và không tập trung vào công việc. Một số thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ, đặc...
5 loại đồ uống vừa thanh nhiệt vừa tăng cường sức đề kháng mùa dịch
29/07/2021 17:08
Ngoài những biện pháp phòng dịch cơ bản, hãy thêm các loại đồ uống sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày vừa giúp thanh nhiệt vừa tăng cường sức đề kháng mùa dịch cho cả gia đình.
5 loại đồ uống khắc phục cơn đau gout ở khớp ngón chân cái
02/10/2020 09:32
Người bị bệnh gout phải đối mặt với những cơn đau khủng khiếp ở các khớp, đặc biệt là ở khớp ngón chân cái. Điều này gây khó khăn cho người bệnh trong việc đi lại, vận động...
Công thức pha trà và làm đồ uống từ nghệ cực kỳ 'vi diệu'
31/10/2019 15:01
Y học phương Đông và phương Tây hiện đại đều công nhận những lợi ích to lớn cho sức khỏe mà củ nghệ mang lại. Bên cạnh việc sử dụng như một loại gia vị trong nấu ăn, pha trà và làm...
Hướng dẫn mới về đồ uống cho trẻ nhỏ: Nên hạn chế sữa thực vật
19/09/2019 11:22
Theo hướng dẫn mới về đồ uống cho trẻ nhỏ của Healthy Eat Research (Mỹ), hầu hết các loại sữa thực vật từ gạo, dừa, yến mạch hoặc các loại hạt… đều thiếu các dưỡng chất...