mất ngủ - các bài viết về mất ngủ, tin tức mất ngủ

Tai mũi họng Ù tai trái do đâu?

12/06/2022 11:01

Tiếng ù ù, ì ì, tiếng xe chạy, tiếng rè luôn xuất hiện ở bên tai trái gây mất tập trung, mất ngủ khiến bạn khó chịu, mệt mỏi. Ù tai trái lâu ngày còn ảnh hưởng lớn đến tâm lý...

Da liễu Những thói quen gây lão hóa da sớm hơn bạn tưởng

11/06/2022 13:15

Dù ở độ tuổi nào, việc chăm sóc da cũng luôn là điều rất quan trọng. Tuy nhiên lại có những thói quen lại có thể khiến làn da của bạn bị ảnh hưởng, lão hóa sớm. Những thói quen cần...

Bệnh thường gặp 6 thực phẩm gây mất ngủ bạn nên tránh

28/05/2022 22:55

Mất ngủ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng công việc hàng ngày. Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể ảnh hưởng đến chất lượng và thời lượng...

Bệnh thường gặp Tại sao bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu sau khi khỏi COVID?

19/05/2022 17:08

Bình thường, đối với nhiều người, đặc biệt là người có tuổi, việc có được một giấc ngủ ngon là điều mong còn khó. Hậu COVID-19, chuyện mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu lại...

Thần kinh Đối phó với chứng đau đầu do suy nhược thần kinh thế nào?

19/05/2022 14:27

Cuộc sống ngày càng phát triển và cùng với đó, áp lực công việc, gia đình cũng tăng cao làm chứng suy nhược thần kinh xuất hiện nhiều hơn. Có rất nhiều dấu hiệu để nhận biết tình...

Bệnh thường gặp F0 không triệu chứng hết COVID-19 bị mất ngủ, khó ngủ phải làm sao?

18/05/2022 19:08

Người mắc COVID-19 dù nặng hay nhẹ sau khi bình phục thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe ví như đau đầu, sương mù não, hay quên, mệt mỏi và đặc biệt là mất ngủ, khó ngủ…

Bệnh thường gặp Nguy cơ rối loạn lo âu, trầm cảm do mất ngủ, khó ngủ hậu COVID-19?

17/05/2022 23:06

Thông thường, người mắc chứng khó ngủ, mất ngủ thường kéo theo sự mệt mỏi, bất an hay những suy nghĩ chán nản. Đây cũng là dễ nhận thấy ở những người mắc hay vừa khỏi COVID-19.

Bệnh thường gặp Tại sao ngày càng nhiều người trẻ bị rối loạn giấc ngủ?

17/05/2022 16:11

Nếu trước đây tình trạng rối loạn giấc ngủ thường được xem là bệnh của người già, thì ngày nay, tình trạng này đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Bạn có biết tại sao lại như...

Bệnh thường gặp Tìm lại giấc ngủ ngon tuổi mãn kinh

17/05/2022 10:48

Mãn kinh là giai đoạn cơ thể người phụ nữ phải trải qua nhiều biến động về hormone, sinh lý và tâm lý. Tất cả những yếu tố này đều ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của chị em.