Thực phẩm chế biến sẵn làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
08/09/2023 10:24
Các chuyên gia về dinh dưỡng vừa cảnh báo người dân nước Anh có thể chịu tác động tiêu cực đến hệ thống tim mạch và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ do sử dụng quá thường xuyên...
Infographic: 5 cách đơn giản để có bữa ăn lành mạnh hơn
05/06/2023 16:30
Nhiều người thường được khuyên nên thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn để cải thiện sức khỏe tổng thể. Nhưng bạn có biết cụ thể mình phải làm gì để có bữa ăn lành...
Loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư
05/02/2023 07:59
Nghiên cứu mới ở Anh cho thấy, các loại thực phẩm siêu chế biến như: ngũ cốc ăn sáng, xúc xích, pizza đông lạnh, nước ngọt có gas, bánh mì đóng gói hàng loạt...có thể liên quan đến...
Bảo quản thực phẩm chế biến sẵn dịp Tết thế nào cho an toàn?
18/01/2023 14:50
So với ngày thường, bữa ăn ngày Tết thường đầy đủ, đa dạng hơn rất nhiều. Tủ lạnh của các gia đình thường đầy ắp ác loại thực phẩm chế biễn sẵn cho dịp Tết. Việc bảo...
4 cách tránh tăng cân dịp nghỉ lễ
13/01/2023 16:20
Có một sự thật là các buổi ăn uống, tụ tập bạn bè thường xuyên, chế độ ăn uống không kiểm soát trong những ngày lễ Tết có thể ảnh hưởng trực tiếp tới cân nặng của bạn. Vậy...
Bí quyết kiểm soát cân nặng trong kỳ nghỉ lễ
31/12/2022 09:43
Trong những ngày lễ, tết, mọi người thường có xu hướng ăn nhiều hơn mức cần thiết, kéo theo đó là xu hướng tăng cân không mong muốn. Tham khảo một số mẹo sau đây có thể giúp bạn...
Nguy cơ tử vong sớm khi ăn những thực phẩm siêu chế biến
14/11/2022 16:47
Thực phẩm siêu chế biến như đồ hộp, đồ ăn nhanh,… thu hút được rất nhiều người ăn bởi sự tiện dụng của nó. Tuy nhiên, những đồ ăn này lại có liên quan đến việc tăng nguy cơ...
Chỉ ra 5 thực phẩm làm giảm ham muốn 'chuyện ấy'
24/09/2022 11:02
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe tổng thể, bao gồm khả năng sinh lý của cả 2 giới. Tuy nhiên, có một số thực phẩm bạn nên tránh để...
Xây dựng thực đơn cho người bệnh tim mạch
10/08/2022 15:23
Để có một trái tim khỏe mạnh, bạn cần biết những loại thức ăn nào có lợi cho tim của mình. Việc ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn giảm thiếu nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng như đẩy lùi...