Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

Sự thật về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

Podcast: Cho trẻ uống sữa công thức cần lưu gì?

02/09/2026 15:00

Những ngày đầu chăm con, chỉ cần thấy trẻ quấy khóc hay bú chưa nhiều, không ít cha mẹ đã...

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

02/09/2026 14:36

Từ thực phẩm tiếp sức cho các võ sĩ samurai Nhật Bản, tương miso đã trở thành nguyên liệu...

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

02/09/2026 13:35

Giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, rau rocket không chỉ tạo điểm nhấn cho món salad nhờ vị...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 thói quen nhỏ giúp duy trì sức khỏe trong năm mới

29/12/2023 11:33

Để cải thiện sức khỏe trong năm mới, bạn không nhất thiết phải đặt ra những mục tiêu to tát. Một vài thói quen nhỏ sau có thể giúp bạn tạo ra thay đổi lớn trong năm 2024.

Món ngon - Nhà hàng Công thức làm tô mì soba chào năm cũ, đón năm mới

28/12/2023 16:53

Ăn một bát mì toshikoshi soba vào đêm giao thừa là phong tục của người Nhật nhằm tạm biệt những điều không may mắn của năm cũ, đón năm mới dồi dào sức khỏe.

Tim mạch 8 mẹo kiểm soát tăng huyết áp khi trời lạnh

28/12/2023 15:16

Với người bệnh tăng huyết áp, thời tiết lạnh có thể là một yếu tố bất lợi. Bởi nhiệt độ thấp khiến mạch máu co lại, làm thu hẹp các mạch máu và động mạch nên cần nhiều áp...

Khỏe đẹp 9 loại hạt, quả khô giúp xương chắc khỏe

28/12/2023 14:58

Bổ sung các thực phẩm giàu calci vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp xương luôn chắc khỏe. Một số loại hạt và quả khô có thể giúp tăng lượng calci cần thiết đối với cơ thể.

Yêu trẻ Vì sao trẻ em nên tránh xa caffeine?

28/12/2023 14:57

Nhiều cơ quan y tế khuyến cáo, không có giới hạn caffeine nào là an toàn với trẻ em. Tuy nhiên, vẫn có nhiều phụ huynh cho phép con em sử dụng cà phê, đồ uống chứa caffeine như nước tăng lực.

Khỏe đẹp Triệu chứng ung thư tuyến tụy dễ nhầm với các vấn đề tiêu hóa

28/12/2023 10:46

Những dấu hiệu ung thư tuyến tụy giai đoạn đầu thường không được chú ý và dễ bị nhầm lẫn với bệnh thông thường, bao gồm các vấn đề tiêu hóa.

Dinh dưỡng Chế độ ăn cho người bệnh suy thận và đái tháo đường

28/12/2023 10:30

Trong khi người bệnh đái tháo đường phải tuân thủ một chế độ ăn đặc biệt, người bị suy thận cũng có một số lưu ý đặc biệt cần thực hiện trong chế độ ăn thường ngày. Vậy...

Tâm thần kinh Mẹo ăn uống giúp bảo vệ sức khỏe não bộ và cải thiện tâm trạng

28/12/2023 08:43

Dinh dưỡng là một phần thiết yếu để duy trì não bộ khỏe mạnh và hạnh phúc. Dưới đây là 6 mẹo ăn uống giúp não bộ luôn nhạy bén, cải thiện tâm trạng lo âu.

Chăm già Những phát hiện mới về quá trình lão hóa trong năm 2023

27/12/2023 17:18

Lão hóa là đề tài thu hút sự quan tâm của giới khoa học những năm gần đây. Những phát hiện mới trong năm 2023 đưa ra giải pháp giúp người cao tuổi kéo dài tuổi thọ và lão hóa khỏe mạnh.

Tiêu hóa Vì sao bị đầy hơi sau khi ăn và làm sao để khắc phục

27/12/2023 16:24

Đầy hơi gây cảm giác căng tức, khó chịu do tăng áp lực vùng bụng. Một số trường hợp còn nhận thấy triệu chứng bụng chướng một cách rõ rệt sau khi ăn. Làm thế nào để khắc phục...