Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

Mối liên hệ giữa sức khoẻ đường ruột và chứng tự kỷ ở trẻ

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

30/04/2026 07:16

Rối loạn lipid máu (mỡ máu cao) ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa do lối sống thiếu khoa...

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

29/04/2026 17:45

Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Tình...

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

29/04/2026 13:16

Để cải thiện sức khỏe, nhiều người thường tìm đến các phương pháp phức tạp. Tuy...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già 7 thực phẩm được ưa thích tại vùng đất trường thọ Okinawa, Nhật Bản

24/08/2023 14:37

Okinawa, Nhật Bản nổi tiếng là một trong những vùng đất trường thọ, nơi người dân có thể sống ngoài trăm tuổi. Bí quyết sống lâu, sống khỏe của họ một phần nằm ở chế độ ăn...

Khỏe đẹp Việc đánh răng có thể phát hiện bệnh gan nhiễm mỡ

24/08/2023 14:08

Bệnh gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến suy gan, thậm chí gây tử vong. Vì vậy, việc nhận biết sớm dấu hiệu cảnh báo bệnh là rất quan...

Khỏe đẹp Top 5 bài tập giúp tăng cơ bắp, hỗ trợ quá trình giảm cân

24/08/2023 11:28

Các động tác thể dục tác động cùng lúc tới nhiều nhóm cơ giúp làm tăng nhịp tim và rèn luyện cơ bắp hiệu quả. Dưới đây là 5 gợi ý thích hợp cho người có mục tiêu tập luyện giảm...

Sung mãn 2 việc phụ nữ cần làm sau khi "cuộc yêu" kết thúc

23/08/2023 17:19

Vệ sinh cơ thể đúng cách sau khi quan hệ giúp duy trì đời sống tình dục lành mạnh, hạnh phúc. Do đó, phụ nữ nên xây dựng thói quen tốt sau mỗi "cuộc yêu" giúp ngăn ngừa nhiễm trùng...

Món ngon - Nhà hàng 3 công thức sinh tố giàu năng lượng

23/08/2023 15:45

Sinh tố luôn là đồ uống được ưa thích trong những ngày thời tiết oi nóng. Để có món sinh tố giàu năng lượng, giúp bạn no lâu, hãy thử nghiệm 3 công thức sau đây.

Khỏe đẹp Dùng thiết bị điện tử nhiều khiến trẻ sơ sinh chậm phát triển

23/08/2023 10:49

Một nghiên cứu mới cho thấy thời gian dùng thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính... ảnh hưởng tới sự phát triển kỹ năng của trẻ nhỏ.

Yêu trẻ Cách bảo vệ sức khỏe trẻ em trước thềm năm học mới

23/08/2023 10:34

Chỉ còn vài ngày nữa, các trường trên cả nước sẽ đồng loạt khai giảng. Phụ huynh có thể tận dụng thời gian này để tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe thể chất lẫn tinh...

Món ngon - Nhà hàng Biến nấm đùi gà thành món sò điệp chay

22/08/2023 15:16

Nấm đùi gà là thực phẩm được ưa thích trong chế độ ăn chay. Khi sơ chế và tẩm ướp đúng cách, bạn có thể biến nấm đùi gà thành sò điệp chay để đổi vị cho gia đình trong những...

Khỏe đẹp Loại trái cây nên ăn trước khi ngủ để ngon giấc

22/08/2023 14:52

Mất ngủ hay ngủ không ngon giấc có thể dẫn đến hàng loạt các vấn đề nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe. Để có giấc ngủ ngon các chuyên gia khuyên bạn nên ăn kiwi trước khi ngủ.

Khỏe đẹp Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da

22/08/2023 14:04

Bước làm sạch da với sửa rửa mặt là nền tảng cho quy trình chăm sóc da khoa học. Một vài lưu ý sau giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp với tình trạng da dầu hay da khô hiện tại.