Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ứng xử thế nào khi con bị điểm kém?

Các bước làm sạch da mặt đúng cách

Thực đơn cơm tuần 7 ngày: Đủ chất - dễ nấu cho cả nhà!

Suy giảm trí nhớ vì ngồi một chỗ quá lâu

Mới ngoài 20 đã bạc tóc, có cách nào khắc phục?

Ứng xử thế nào khi con bị điểm kém?

11/04/2026 08:05

Nhiều phụ huynh không tránh khỏi cảm giác hụt hẫng khi con mang về một bảng điểm kém. Tuy...

Các bước làm sạch da mặt đúng cách

11/04/2026 07:08

Theo các bác sĩ da liễu, làm sạch là bước nền tảng giúp duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên của...

Thực đơn cơm tuần 7 ngày: Đủ chất - dễ nấu cho cả nhà!

10/04/2026 19:12

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những điều cần biết về bệnh lạc nội mạc tử cung

30/04/2023 13:36

Lạc nội mạc tử cung là bệnh lý gây ra nhiều bất tiện và đau đớn cho người bệnh mỗi khi đến kỳ hành kinh, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh hiếm muộn ở nữ giới.

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn tuần: Thử làm bánh trứng nướng, gà sốt me đãi cả nhà!

30/04/2023 10:30

Dinh dưỡng 5 thực phẩm kết hợp cùng sữa chua giúp giảm cân

30/04/2023 10:15

Sữa chua có chứa protein, calci, men vi sinh, giàu chất xơ góp phần tăng cường sức khỏe đường ruột và hỗ trợ giảm cân. Để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất chuyên gia gợi ý ăn sữa chua...

Dinh dưỡng Nên uống vitamin vào thời điểm nào trong ngày?

30/04/2023 08:44

Sử dụng viên uống vitamin là cách hữu ích để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần uống vitamin đúng lúc để cơ thể hấp thu hiệu quả, hạn...

Dinh dưỡng Ăn gì tốt nhất cho bữa sáng? (P.2)

30/04/2023 08:24

Cùng tiếp tục tìm hiểu các thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý sau.

Dinh dưỡng Ăn gì tốt nhất cho bữa sáng? (P.1)

29/04/2023 13:32

Bữa sáng thường được gọi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó giúp bạn điều chỉnh sự thèm ăn, ngăn ngừa sự thay đổi lượng đường trong máu và cung cấp cho bạn tất cả các...

Khỏe đẹp Dấu hiệu "tố cáo" cơ thể thiếu kali

29/04/2023 13:08

Kali rất quan trọng đối với các hoạt động chức năng của thần kinh, sức mạnh cơ bắp và sức khỏe của hệ thống tim mạch. Vậy dấu hiệu nào cảnh báo cơ thể đang thiếu kali?

Khỏe đẹp Những vấn đề về tóc thường gặp trong mùa Hè

29/04/2023 09:26

Mùa Hè cũng là thời gian bạn hoạt động ngoài trời, bơi lội nhiều hơn. Mái tóc cũng vì thế mà dễ gặp phải những vấn đề và hư tổn, cần được chăm sóc kỹ càng.

Tim mạch Hiệp hội Tim mạch Mỹ gợi ý chế độ ăn tốt cho trái tim

28/04/2023 11:21

Hội đồng chuyên gia của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) đánh giá các chế độ dinh dưỡng phổ biến nhất hiện nay, để tìm ra chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe trái tim.

Khỏe đẹp 5 động tác Pilates tập bụng cho người mới bắt đầu

28/04/2023 11:13

Pilates là hình thức tập luyện hiệu quả cao, có thể thực hiện tại nhà chỉ với một tấm thảm yoga. 5 động tác sau đây là lựa chọn lý tưởng cho chị em mới bắt đầu tập bụng, rèn...