Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc

Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

Có nên dùng dầu olive để chăm sóc tóc?

Phòng ngừa bệnh tay chân miệng thế nào?

Những loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi

Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc

31/08/2026 11:12

Vỏ gối lụa có bề mặt trơn, giúp giảm ma sát với da và tóc trong khi ngủ. Nhờ đó, chất liệu...

Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

31/08/2026 08:30

Nhiều người thuộc thế hệ gen Z (những người sinh từ năm 1997 - 2012) thừa nhận thức dậy...

Có nên dùng dầu olive để chăm sóc tóc?

30/08/2026 17:00

Dầu olive có thể giúp tóc mềm mại, bóng hơn và hạn chế gãy tóc. Tuy nhiên, loại dầu này không...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 4 cách tránh tăng cân dịp nghỉ lễ

13/01/2023 16:20

Có một sự thật là các buổi ăn uống, tụ tập bạn bè thường xuyên, chế độ ăn uống không kiểm soát trong những ngày lễ Tết có thể ảnh hưởng trực tiếp tới cân nặng của bạn. Vậy...

Khỏe đẹp Bí kíp chăm sóc sức khỏe trong mùa liên hoan cuối năm

13/01/2023 14:56

Cuối năm là thời điểm những bữa tiệc liên hoan tổng kết với bạn bè, đồng nghiệp diễn ra liên tục. Vì thế mà việc chăm sóc sức khỏe bản thân dịp cuối năm cần phải chú ý hơn bao...

Dinh dưỡng 5 lý do bạn cần biết để tránh bị táo bón khi đi du lịch

13/01/2023 11:00

Đi du lịch là một cách tuyệt vời để lấy lại tinh thần và thư giãn cho bản thân, nhưng nó có thể trở thành cơn ác mộng đối với những người thường xuyên bị táo bón. Hãy cùng tìm...

Tai mũi họng Hậu quả của khàn tiếng lâu ngày và cách cải thiện hiệu quả

13/01/2023 09:16

Khàn tiếng, mất tiếng là tình trạng thường gặp ở các giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên. Khàn tiếng lâu ngày gây ảnh hưởng lớn tới công việc và cuộc sống của người mắc. Vậy cách...

Dinh dưỡng "Thủ phạm" gây táo bón trong chế độ ăn uống

12/01/2023 16:53

Thói quen ăn uống và một số thực phẩm, đồ uống góp phần không nhỏ gây táo bón kéo dài. Vậy những loại thực phẩm nào dễ gây táo bón và sử dụng như thế nào để tránh rơi vào tình...

Tâm thần kinh Giảm bớt căng thẳng trong với 6 thực phẩm quen thuộc

12/01/2023 15:55

Căng thẳng là điều khó tránh khỏi trong cuộc sống. Nhưng nếu căng thẳng kéo dài và không thể kiểm soát, có thể gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe. Chế độ ăn uống có thể giúp cơ thể bạn...

Khỏe đẹp Có nên uống cà phê khi đói không?

12/01/2023 15:38

Cà phê là một loại đồ uống được rất nhiều người ưa chuộng trên khắp thế giới. Tuy nhiên, việc thưởng thức cà phê cũng cần chú ý để tránh gây nguy hại tới sức khỏe.

Khỏe đẹp Nguy hiểm thế nào nếu không vệ sinh nồi chiên không dầu?

12/01/2023 15:33

Nồi chiên không dầu là thiết bị nhà bếp tiện lợi được nhiều gia đình sử dụng giúp cắt giảm lượng calo và tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh đúng cách, nồi...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn say rượu?

12/01/2023 14:22

Rượu được hấp thụ vào máu qua dạ dày và ruột non. Sau 10 phút uống, bạn sẽ cảm nhận được những ảnh hưởng mà rượu gây ra. Các thay đổi trở nên rõ ràng hơn sau khoảng 30-90 phút ở...

Món ngon - Nhà hàng Gà cuộn hấp cho mâm cúng ông Công ông Táo

12/01/2023 11:50

Ngoài các món ăn truyền thống như giò, nem, xôi, với một chút khéo tay, chị em có thể thử làm món gà cuộn hấp lạ miệng cho mâm cúng ông Công ông Táo năm nay.