Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

18/04/2026 10:58

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

18/04/2026 10:48

Bông tắm là vật dụng quen thuộc, thường được sử dụng để làm sạch và loại bỏ tế bào...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Khắc phục rụng tóc do stress

06/09/2022 16:37

Rụng tóc hàng loạt do căng thẳng tuy chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình cũng như tâm lý. Khi đó, bạn cần làm gì để khắc phục tình trạng...

Nội tiết Làm sao giúp người cao tuổi kiểm soát đái tháo đường tốt hơn?

06/09/2022 10:43

Đái tháo đường là bệnh mạn tính có thể ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Nếu không được kiểm soát, đái tháo đường có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, cũng...

Khỏe đẹp 6 thực phẩm giàu protein giúp giảm cân

05/09/2022 17:32

Khi nói đến việc giảm cân, giảm mỡ để có một cơ thể gọn gàng hơn, protein là chất dinh dưỡng mà bạn không được bỏ qua. Bổ sung những thực phẩm giàu protein vào bữa ăn hàng ngày của...

Khỏe đẹp Loại rau tốt cho sức khỏe đường ruột của bạn

05/09/2022 15:59

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng các loại rau lá xanh có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột hiệu quả.

Dinh dưỡng Tại sao người bệnh đái tháo đường nên ăn nấm?

05/09/2022 14:39

Trong việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống thường ngày đóng vai trò rất quan trọng. Theo đó, một trong những thực phẩm tốt cho người bệnh đái tháo...

Món ngon - Nhà hàng Hướng dẫn bảo quản để tỏi không mất đi hương vị

05/09/2022 11:56

Tỏi là gia vị được ưa chuộng trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Một số biện pháp sau giúp bạn bảo quản tỏi lâu, giữ được mùi thơm và vị hăng đặc trưng của tỏi.

Món ngon - Nhà hàng Nấu ăn không phải cuộc chiến với thực đơn 7 ngày trong tuần đơn giản

04/09/2022 16:26

Các bà nội trợ thường mất khá nhiều thời gian để nghĩ xem hôm nay nấu gì giúp gia đình có bữa cơm ngon, món ăn mới lạ mà không bị lặp lại mỗi ngày. Dưới đây là gợi ý thực đơn 7 ngày...

Yêu trẻ 8 mẹo giúp trẻ xây dựng góc học tập khoa học

04/09/2022 15:43

Để trẻ có năm học mới thành công, cha mẹ có thể giúp con xây dựng góc học tập gọn gàng, khoa học theo một số chỉ dẫn sau.

Dinh dưỡng Ăn bánh trung thu như thế nào để bảo vệ sức khỏe?

04/09/2022 11:50

Tết Trung Thu, trên mâm cỗ của môi gia đình, thứ quà không thể thiếu chắc chắn là những chiếc bánh nướng, bánh dẻo thơm ngon và nhiều mẫu mã. Nhưng những chiếc bánh Trung Thu thường...

Điểm tin Giữa "ma trận" bánh trung thu, làm sao chọn được hàng chất lượng?

04/09/2022 10:18

Trong những ngày này, các sản phẩm bánh trung thu được bày bán ở khắp mọi nơi. Rất nhiều các loại bánh từ các thương hiệu lớn, các nhà hàng, khách sạn hay cả những cá nhân với mẫu mã...