Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

18/04/2026 10:58

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

18/04/2026 10:48

Bông tắm là vật dụng quen thuộc, thường được sử dụng để làm sạch và loại bỏ tế bào...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Tóc rụng nhiều hãy hạn chế thực phẩm này

11/09/2022 11:07

Những thay đổi của thời tiết, nhất là thời điểm giao mùa dễ khiến tóc gãy rụng nhiều hơn. Hạn chế những thực phẩm sau có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.

Món ngon - Nhà hàng Infographic: Gợi ý thực đơn ăn ngon cả tuần không cần lo nghĩ

11/09/2022 11:04

Nhiều người thường mất thời gian nghĩ xem hôm nay nấu gì giúp gia đình có bữa cơm ngon, món ăn mới lạ mà không bị lặp lại mỗi ngày. Dưới đây là gợi ý thực đơn 7 ngày của tạp chí...

Khỏe đẹp Trị mụn viêm tuổi dậy thì thế nào cho hiệu quả?

10/09/2022 14:23

Ở độ tuổi dậy thì, hầu hết các bạn trẻ thường gặp vấn đề với da mụn gây khó chịu và mất thẩm mỹ. Trong đó, mụn viêm là một vấn đề điển hình đòi hỏi phải có cách chăm...

Khỏe đẹp Trung thu ấm áp với 15 năm Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam và Vinamilk

10/09/2022 09:37

Vào ngày 07/09/2022, nhân dịp Trung Thu và cũng là dịp bắt đầu năm học mới, Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam và Vinamilk đã tổ chức chương trình “Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam vui trung thu cùng trẻ...

Khỏe đẹp Giảm đau đầu nhanh không cần thuốc

10/09/2022 09:02

Bên cạnh dùng thuốc giảm đau, thử 5 loại dầu này có thể giúp bạn giảm đau đầu một cách tự nhiên, nhẹ nhàng và nhanh chóng ngay tại nhà.

Yêu trẻ Trẻ hay ốm vặt, làm thế nào để tăng đề kháng?

09/09/2022 16:57

Thời tiết giao mùa, mưa nhiều là thời điểm thuận lợi cho virus, kí sinh trùng, nấm mốc phát triển mạnh. Vì vậy, làm thế nào để trẻ hạn chế bị ốm vặt là mối quan tâm của không ít...

Chăm già Lưu ý giúp người cao tuổi sống khỏe với bệnh tăng huyết áp

09/09/2022 15:08

Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ của hàng loạt bệnh tim mạch thường gặp ở người cao tuổi. Để sống lâu, sống khỏe, người cao tuổi cần chủ động phòng và ổn định huyết áp.

Dinh dưỡng 5 lý do người bệnh đái tháo đường nên ăn ổi

09/09/2022 10:21

Ổi là loại quả có thể giúp bạn kiểm soát bệnh đái tháo đường tốt hơn. Bạn sẽ không muốn bỏ qua loại quả này khi biết được ổi có hàm lượng kali, chất xơ, vitamin C, các chất...

Khỏe đẹp Ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm khi thời tiết chuyển mùa

09/09/2022 10:09

Ngộ độc thực phẩm thường xảy ra khi ăn uống thực phẩm bị nhiễm khuẩn, bị biến chất hoặc nhiễm độc. Đặc biệt, trong thời tiết chuyển mùa, mưa nắng thất...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm không nên nấu bằng nồi chiên không dầu

08/09/2022 16:58

Nồi chiên không dầu đã "làm mưa làm gió" trong thế giới thiết bị nhà bếp nhờ động cơ mạnh mẽ giúp nấu chín thức ăn một cách nhanh chóng và dễ dàng. Tuy nhiên, không phải loại thực...