Giúp da sáng khỏe đón Tết với hạnh nhân
10/01/2023 17:17
Tết đang đến gần, việc làm thế nào để da sáng khỏe kịp đón Tết được nhiều chị em quan tâm. Bên cạnh thói quen chăm sóc da mỗi ngày, việc bổ sung thực phẩm cũng là cách cung cấp...
3 thành phần kháng viêm cho làn da 'có tuổi'
09/01/2023 16:36
Khi bạn nhiều tuổi, việc chống lại các tác nhân gây viêm (hay kháng viêm) gặp khó khăn hơn. Sau đây là 3 thành phần chống viêm nên có trong chăm sóc da, giúp làn da lão hóa khỏe mạnh từ trong ra...
Bà bầu uống rượu bia, thai nhi sẽ chịu tác động xấu
09/01/2023 16:24
Việc người mẹ tiếp xúc với đồ uống có cồn trong thai kỳ gây ra hàng loạt rối loạn về thể chất và trí não với em bé trong bụng. Nghiên cứu mới đây tại Phần Lan phát hiện cơ chế tác...
9 thực phẩm dành cho người đang bị đau rát họng
09/01/2023 11:10
Viêm họng là bệnh phổ biến trong thời tiết cuối năm, khiến cổ họng đau rát khi nuốt. Một vài thực phẩm lành tính sau phù hợp với người bị viêm họng, giúp bạn ăn uống dễ dàng hơn.
Buồng trứng đa nang liên quan thế nào tới bệnh trầm cảm?
09/01/2023 11:01
Hội chứng buồng trứng đa nang (Polycystic Ovary Syndrome hay PCOS) là rối loạn liên quan đến mất cân bằng hormone và kháng insulin. Tình trạng này gây ra hàng loạt các triệu chứng, không chỉ...
Điều gì xảy ra khi bạn ngủ ít hơn 5 giờ một đêm?
09/01/2023 09:55
Ngủ đủ giấc giúp duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần tốt. Ngược lại, việc ngủ không đủ giấc hay thiếu ngủ (ngủ ít hơn 5 giờ mỗi đêm) có thể gây ra nhiều vấn đề về sức...