chế độ dinh dưỡng - các bài viết về chế độ dinh dưỡng, tin tức chế độ dinh dưỡng

Tiêu hóa 5 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh gan

30/12/2024 14:23

Hiện nay, số người mắc bệnh về gan đang ngày một gia tăng không chỉ ở những người uống nhiều bia, rượu. Nhận biết những dấu hiệu sớm của bệnh có thể giúp bạn cải thiện đáng...

Khỏe 5 sai lầm khi tập luyện tăng cảm giác lo âu

28/12/2024 10:22

Tập luyện thường xuyên là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe, tuy nhiên nếu không thực hiện đúng cách, việc tập luyện có thể gây ra tác dụng ngược và gia tăng cảm giác lo âu.

Yêu trẻ Trẻ dưới 1 tuổi có nên ăn mật ong?

26/12/2024 14:54

Mật ong là chất tạo ngọt tự nhiên thường được sử dụng để tăng thêm hương vị cho trà, các món nướng và bữa sáng. Mặc dù có nhiều công dụng với sức khỏe, nhưng các chuyên gia vẫn...

Dinh dưỡng Trứng và phô mai tươi: Loại nào nhiều protein hơn?

20/12/2024 11:51

Trứng và phô mai tươi đều là nguồn cung cấp protein phổ biến. Tuy nhiên khi so sánh về giá trị dinh dưỡng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?

Dinh dưỡng Bộ Y tế: 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030

03/12/2024 10:00

Bộ Y tế vừa có quyết định số 3594/QĐ-BYT ban hành “Mười lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030".

Dinh dưỡng Nghiên cứu mới hé lộ bí quyết bảo vệ sức khoẻ tim mạch nhờ vitamin B3

26/11/2024 14:02

Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Báo cáo Khoa học (Scientific Reports) đã chứng minh, việc bổ sung vitamin B3 vào chế độ ăn uống giúp làm giảm nguy cơ tử vong do nhiều...

Bạn cùng nhà Những điều cần biết về loài cún có “chiều cao khiêm tốn”

25/11/2024 16:49

Với khuôn mặt đáng yêu, thân hình mũm mĩm cùng đôi chân ngắn đặc trưng, Corgi đã chinh phục trái tim của hàng triệu người yêu thú cưng trên thế giới. Tên "Corgi" bắt nguồn từ tiếng...

Bạn cùng nhà Trong năm đầu đời, mèo con nên ăn uống như thế nào?

22/11/2024 11:14

Nhu cầu dinh dưỡng của mèo con trải qua nhiều giai đoạn phát triển khác nhau, đòi hỏi chế độ ăn uống phải được điều chỉnh một cách khoa học. Để đạt được điều đó thì sau đây...

Bác sỹ ơi Dinh dưỡng với người bệnh đái tháo đường

13/11/2024 17:10

Đúng với lời khuyên “bếp ăn đi trước, tủ thuốc đi sau”, dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát tốt lượng đường huyết, đảm...

Bệnh lây nhiễm “5 nên, 3 tránh” trong chế độ ăn uống cho người cảm cúm

31/10/2024 14:02

Cơ thể bạn cần đủ năng lượng và dinh dưỡng để hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, chống chọi với virus cúm. Người bị cúm nên ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?