Thông tin tiêu điểm - Healthplus.vn

Tiêu điểm

Khỏe đẹp Giảm cân không lo loãng xương nhờ ăn uống, tập luyện đúng cách

03/05/2025 09:59

Giảm cân không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng xấu đến độ chắc khỏe của xương, đặc biệt ở phụ nữ sau tuổi mãn kinh. Một số thay đổi về chế độ ăn và tập luyện có thể giúp hạn...

Dinh dưỡng Bỏ bữa sáng có thể gây đau tim?

03/05/2025 09:52

Có nhiều người chọn cách cắt giảm các bữa ăn trong ngày để giảm cân. Tuy nhiên theo một số nghiên cứu, bỏ bữa sáng sẽ không thể giúp bạn giảm cân mà ngược lại còn làm tăng nguy cơ...

Bệnh thường gặp 5 sai lầm thường gặp khiến bệnh cúm lâu khỏi

03/05/2025 09:32

Nhiều người nghĩ cúm là bệnh nhẹ, có thể tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, 5 sai lầm thường gặp dưới đây có thể khiến bệnh cúm lâu khỏi, thậm chí tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Khỏe đẹp Liệu tập pilates có thực sự giúp cơ bắp dài ra?

03/05/2025 07:31

Trong những năm gần đây, pilates thường được nhiều người ca ngợi như một phương pháp tập luyện kỳ diệu, giúp kéo dài cơ, mang lại cho người tập một thân hình thon gọn và cao ráo hơn....

Tiêu hóa Chuyên gia chia sẻ chế độ ăn giúp giảm 50% nguy cơ mắc bệnh gan

03/05/2025 06:47

Trong bối cảnh các bệnh về gan đang gia tăng, đặc biệt là gan nhiễm mỡ không do rượu, các chuyên gia nhấn mạnh rằng sức khỏe gan không còn chỉ gắn liền với việc uống rượu. Thay vào...

Tâm thần kinh Tập trung quá mức, lợi hay hại?

03/05/2025 06:13

Tập trung khi làm một việc gì đó là rất tốt nhưng khi sự tập trung ấy trở nên cực độ, đến mức một người có thể bỏ quên các nhu cầu sinh lý cơ bản như ăn uống hoặc, vệ sinh hay mọi...

Món ngon - Nhà hàng Lên sẵn thực đơn trong tuần đầy đủ dinh dưỡng

02/05/2025 18:12

Dinh dưỡng Chọn sữa đúng cách: 11 điều cần biết

02/05/2025 16:35

Trên thị trường hiện nay, người tiêu dùng đứng trước hàng trăm lựa chọn về sản phẩm sữa: từ sữa tươi, sữa bột, sữa hạt, cho đến sữa công thức. Sự đa dạng này đôi khi trở...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Hở van tim nhẹ có nên tập thể dục không?

02/05/2025 16:20

Tôi năm nay 37 tuổi, mới đi khám sức khỏe định kỳ và được chẩn đoán bị hở van tim 2 lá, 3 lá nhẹ. Bác sĩ chưa kê đơn thuốc gì, chỉ khuyên tôi nên tránh lo lắng, căng thẳng và không làm...

Khỏe đẹp 3 cách giảm cholesterol tự nhiên

02/05/2025 16:07

Cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm đột quỵ và bệnh tim. Ngoài dùng thuốc, một số thay đổi về lối sống cũng góp phần cân bằng mức cholesterol.