Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

07/04/2026 15:45

Di chuyển bằng đường hàng không trong thời gian dài thường gây mệt mỏi và làm xáo trộn...

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

07/04/2026 11:05

Những dải băng dán đầy màu sắc xuất hiện trên cơ thể các vận động viên đang ngày càng...

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

07/04/2026 10:16

Ép tóc giúp mái tóc thẳng mượt nhưng dễ hư tổn nếu không chăm sóc đúng cách. Xây dựng quy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Các bài tập thở giúp giảm chứng chóng mặt

05/08/2023 14:29

Chóng mặt có thể xảy ra khi đầu óc bị căng thẳng hoặc phải tập trung làm việc trên máy tính trong thời gian dài. Một số bài tập thở có thể giúp cải thiện tình trạng chóng mặt hiệu...

Khỏe đẹp Uống nhiều mass gainer để tăng cơ và tăng cân nguy hiểm thế nào?

05/08/2023 09:37

Mass gainer là thực phẩm bổ sung cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể gồm protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất. Từ đó giúp người dùng tăng cân và xây dựng cơ bắp...

Yêu trẻ Bình sữa cho bé: Nên chọn bình nhựa hay thủy tinh?

05/08/2023 08:39

Câu hỏi khiến nhiều bậc cha mẹ đau đầu là nên chọn bình sữa bằng chất liệu nhựa hay thủy tinh để đảm bảo an toàn cho trẻ. Dưới đây là những ưu nhược điểm phụ huynh cần lưu ý...

Khỏe đẹp “Hình xăm thông minh” theo dõi sức khỏe

04/08/2023 16:23

Các nhà nghiên cứu đang phát triển những hình xăm thông minh giúp theo dõi sức khỏe của cơ thể con người.

Khỏe đẹp 5 tư thế yoga giúp gan khỏe mạnh

04/08/2023 14:46

Tập yoga mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe lá gan. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý 5 tư thế giúp lá gan của bạn luôn khỏe mạnh.

Yêu trẻ Ăn ít chất xơ khi mang thai làm chậm phát triển trí não của trẻ sơ sinh

04/08/2023 14:07

Theo một nghiên cứu mới từ các chuyên gia đến từ Nhật Bản, chế độ ăn ít chất xơ của người mẹ trong thai kỳ có thể cản trở sự phát triển trí não của trẻ sơ sinh.

Khỏe đẹp Những vấn đề về giấc ngủ do stress gây ra

04/08/2023 11:30

Stress, căng thẳng kéo dài không chỉ khiến bạn trằn trọc, khó ngủ. Đây cũng có thể là "thủ phạm" của những cơn ác mộng, hay tình trạng mộng du cản trở bạn tận hưởng giấc ngủ ngon.

Món ngon - Nhà hàng Pha một ly Cocktail rượu vang dâu cho ngày oi nóng

04/08/2023 11:30

Summer berry red wine spritzer là loại cocktail pha từ rượu vang vô cùng phù hợp với mùa hè, bởi cái vị chua ngọt dịu dịu, vô cùng phù hợp cho một ngày Hè oi nồng.

Khỏe đẹp Ngủ nướng vào cuối tuần có hại cho sức khỏe

04/08/2023 11:17

Một nghiên cứu gần đây cho thấy, việc dành thời gian nghỉ cuối tuần để ngủ nướng có thể ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột và gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Mùi hương tác động tới giấc ngủ như thế nào?

04/08/2023 11:12

Khi nói về mối liên hệ giữa giấc ngủ và các giác quan, chúng ta thường ngay lập tức liên tưởng tới âm thanh, hình ảnh và cảm giác. Thế nhưng, có một sự thật là mùi hương lại có thể...