Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

Mối liên hệ giữa sức khoẻ đường ruột và chứng tự kỷ ở trẻ

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

29/04/2026 17:45

Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Tình...

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

29/04/2026 13:16

Để cải thiện sức khỏe, nhiều người thường tìm đến các phương pháp phức tạp. Tuy...

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

29/04/2026 10:10

Nếu không được kiểm soát kỹ, đồ chơi có thể tiềm ẩn nguy cơ hóc dị vật hoặc chấn...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ 8 biện pháp tăng cường sức đề kháng cho trẻ

30/08/2023 15:48

Để trẻ có sức khỏe tốt khi bước vào năm học mới hiệu quả, cha mẹ cần chủ động bảo vệ hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng cho con theo một vài gợi ý sau.

Dinh dưỡng 7 lợi ích của hạt đu đủ với sức khỏe tim

29/08/2023 16:13

Khi ăn đu đủ, hầu như mọi người đều bỏ hạt vì nghĩ rằng chúng đắng và không tốt cho sức khỏe. Thực tế, dinh dưỡng trong loại hạt này có thể đem lại lợi ích đáng kể với sức...

Món ngon - Nhà hàng Công thức xíu mại hấp làm từ rau củ cho mâm cơm chay

29/08/2023 16:09

Món xíu mại hấp nguyên bản gồm nhân thịt xay gói trong vỏ bột mì thường xuất hiện trong bữa điểm tâm kiểu Trung. Người nội trợ có thể trổ tài làm phiên bản xíu mại chay nhân rau củ...

Khỏe đẹp Nhiệt độ phòng lý tưởng để có giấc ngủ ngon

29/08/2023 15:37

Nhiệt độ phòng có mối liên quan mật thiết tới giấc ngủ của bạn. Vậy đâu là nhiệt độ lý tưởng để có giấc ngủ ngon?

Khỏe đẹp 2 dấu hiệu ban đầu cảnh báo ung thư tuyến tụy

29/08/2023 14:56

Ung thư tuyến tụy được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" bởi các triệu chứng bệnh thường dễ bị bỏ qua khiến bệnh tăng nặng và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Khỏe đẹp Cải thiện móng tay giòn và dễ gãy nhờ dầu tự nhiên

29/08/2023 14:32

Dùng các loại dầu tự nhiên là một biện pháp chăm sóc móng hiệu quả, đơn giản lại không tốn kém, có thể thực hiện tại nhà. Dưới đây là 6 loại dầu giúp cải thiện tình trạng móng...

Khỏe đẹp Giấc ngủ: Chìa khóa giúp tập luyện hiệu quả

29/08/2023 14:19

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng với hiệu suất tập luyện của bạn. Để có buổi tập thể dục hiệu quả hơn, bạn nên cố gắng đảm bảo chất lượng lẫn thời gian ngủ mỗi đêm.

Khỏe đẹp 6 thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư ruột

28/08/2023 14:19

Ung thư ruột là một trong những căn bệnh ung thư khá phổ biến hiện nay. Theo các chuyên gia có một số thực phẩm giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và góp phần giảm nguy cơ ung thư ruột.

Khỏe đẹp Mẹo cải thiện giấc ngủ đến từ nhiều quốc gia trên thế giới

28/08/2023 11:55

Tùy theo đặc điểm khí hậu và văn hóa, mỗi quốc gia lại có những mẹo dân gian độc đáo để cải thiện giấc ngủ. Bạn có thể áp dụng một vài gợi ý sau để có giấc ngủ ngon hơn.

Món ngon - Nhà hàng Mousse quả bơ vị chocolate: Món tráng miệng lành mạnh, dễ làm

28/08/2023 11:39

Mousse là món tráng miệng mềm mịn, có thể tan chảy trong miệng khi ăn. Bạn có thể thử làm phiên bản mousse lành mạnh mà không kém phần hấp dẫn từ quả bơ và bột cacao.