Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

Chăm sóc tóc mùa Hè với tinh dầu tràm trà

Vì sao người bệnh đang hoá trị lại chán ăn?

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

28/04/2026 12:58

Không khí khô cùng sự thay đổi áp suất trong khoang máy bay dễ khiến da mất nước, trở nên xỉn...

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

28/04/2026 10:11

Tập thể dục ngoài trời là thói quen phổ biến giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện tinh thần....

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

28/04/2026 09:12

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ 5 điều cha mẹ thường lầm tưởng khi con bị sốt

14/10/2021 16:49

Cha mẹ khi thấy con sốt là nghĩ rằng con đang ốm rất nặng và quá mức lo lắng. Dưới đây là 5 điều lầm tưởng mà cha mẹ thường gặp phải khi con bị sốt.

Khỏe đẹp Thực phẩm nào có thể giúp bạn ngủ ngon giấc?

14/10/2021 15:10

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với giấc ngủ của bạn. Trong khi cà phê, đồ uống có cồn ảnh hưởng xấu tới chất lượng giấc ngủ, một số thực phẩm sau có thể giúp bạn...

Dinh dưỡng Nên uống nước dừa vào thời điểm nào để tốt cho sức khỏe?

14/10/2021 10:30

Nước dừa là một trong những thức uống tự nhiên mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy được công dụng của nó thì cần phải uống vào những thời điểm...

Khỏe đẹp Bí quyết giúp bạn yên tâm uống cà phê mà không lo răng bị ố vàng

14/10/2021 08:43

Cà phê là thức uống yêu thích của rất nhiều người nhưng đây có thể là nguyên nhân dẫn đến hàm răng bị ố vàng, xỉn màu. Dưới đây là 8 bí quyết để bảo vệ răng trắng sáng mà không...

Sung mãn 10 dấu hiệu cảnh báo nam giới bị suy giảm testosterone

13/10/2021 21:04

Sau 30 tuổi, nồng độ testosterone ở nam giới có thể suy giảm. Nhưng nếu mức testosterone quá thấp có thể gây ra một loạt các triệu chứng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Dinh dưỡng Thêm 4 nguyên liệu này để bổ sung protein cho món salad

13/10/2021 15:50

Những người theo chế độ ăn nền thực vật, những người ăn chay hoặc thuần chay sẽ thường lo lắng về việc bị thiếu protein trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Thế nhưng, chỉ cần...

Chăm già Người cao tuổi cần chú ý gì tới chế độ dinh dưỡng thường ngày?

13/10/2021 15:42

Người cao tuổi cần chủ động duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đủ dinh dưỡng để đảm bảo duy trì sức khỏe. Theo đó, có chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp bạn kéo dài tuổi...

Khỏe đẹp “Điểm mặt” những tác hại khôn lường khi đi giày cao gót hàng ngày

13/10/2021 14:51

Giày cao gót dần trở thành “vật bất ly thân” của nhiều phụ nữ khi đi ra ngoài, nó giúp người sử dụng trông nữ tính, duyên dáng và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, nếu thường xuyên đi giày cao...

Dinh dưỡng 6 sai lầm trong cách ăn trứng mà bạn nên tránh

13/10/2021 11:08

Mặc dù có nhiều chất dinh dưỡng nhưng nếu cách ăn trứng của bạn không đúng có thể gây ra tác dụng ngược đối với cơ thể. Dưới đây là 6 sai lầm trong cách ăn trứng mà bạn nên tránh.

Yêu trẻ Chăm sóc trẻ khỏe mạnh khi gió mùa về

13/10/2021 10:30

Trời trở gió cũng là lúc các bậc phụ huynh đặc biệt lo lắng cho sức khỏe của con mình bởi đây chính là thời điểm trẻ nhỏ dễ mắc bệnh. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp cha mẹ chăm...