Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

Cha mẹ ứng xử thế nào khi trẻ có hành vi thiếu tôn trọng?

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

16/09/2025 17:50

Có thể bạn chưa biết nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại trong bếp, nếu không được...

Cha mẹ ứng xử thế nào khi trẻ có hành vi thiếu tôn trọng?

16/09/2025 16:22

Trẻ hay cãi lại, nói trống không, lườm nguýt...nếu không uốn nắn từ sớm, hành vi thiếu...

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

16/09/2025 15:24

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát triệu chứng đau xơ cơ. Thực...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Món ăn phổ biến làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng

13/04/2025 10:06

Ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư phổ biến trên thế giới. Bệnh ung thư nguy hiểm này bị ảnh hưởng rất lớn bởi thói quen ăn uống.

Khỏe đẹp Quy tắc ăn uống giúp giảm cân của người Nhật

12/04/2025 16:07

Quy tắc Hara Hachi Bu (ăn no đến 80%) của người Nhật Bản có thể là “chìa khóa” giúp giảm cân hiệu quả.

Dinh dưỡng Nên chọn yến mạch ăn liền hay yến mạch cán dẹt?

12/04/2025 14:41

Yến mạch là ngũ cốc lành mạnh được nhiều người sử dụng trong quá trình giảm cân và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên 2 dạng yến mạch cán dẹt và ăn liền không giống nhau hoàn toàn về...

Dinh dưỡng Amway Việt Nam đào tạo 30.000 nhà phân phối cho chương trình Buổi sáng Dinh dưỡng

12/04/2025 09:19

Mới đây, Amway Việt Nam đã phối hợp cùng Viện Dinh dưỡng Quốc gia chính thức triển khai chương trình huấn luyện dành cho 30.000 nhà phân phối về chương trình Buổi sáng Dinh dưỡng nhằm...

Món ngon - Nhà hàng Lưu ngay thực đơn toàn bữa tối ngon cho cả tuần

11/04/2025 19:07

Khỏe đẹp Lợi ích của bài tập burpee trong việc giảm cân

11/04/2025 17:15

Burpee là bài tập đơn giản, không cần dụng cụ, có thể thực hiện ở bất cứ đâu, đặc biệt phù hợp với phụ nữ muốn cải thiện vóc dáng và tăng sức bền.

Dinh dưỡng Infographic: Ăn uống thế nào để cải thiện sức khỏe tinh thần?

11/04/2025 16:30

Bạn thường hay thấy mệt mỏi, uể oải, cáu kỉnh trong cuộc sống thường ngày? Hãy thử xem lại xem bạn có ăn quá nhiều đồ ngọt, uống nhiều nước có gas… hay không. Trên thực tế, chế...

Khỏe Bí quyết chơi golf an toàn từ chuyên gia

11/04/2025 16:18

Hai chuyên gia phẫu thuật chỉnh hình tại Mỹ đã phân tích các chấn thương thường gặp nhất ở người chơi golf. Đồng thời đưa ra những biện pháp phòng ngừa thiết thực nhằm bảo vệ...

Xã hội Tổng đài 111: Tiếp nhận thông tin mọi lúc, bảo vệ trẻ em mọi nơi

11/04/2025 16:09

Đây là 1 trong 12 khẩu hiệu của Tháng hành động vì trẻ em năm 2025 do Bộ Y tế xây dựng. Vì vậy, nếu phát hiện hoặc chứng kiến hành động bạo lực, xâm hại trẻ em hoặc lao động...

Dinh dưỡng Điểm danh các loại thực phẩm nhiều calci hơn sữa

11/04/2025 15:11

Sữa là nguồn calci chính trong chế độ ăn của nhiều người. Một cốc sữa có chứa khoảng 306mg calci tương đương với khoảng 30% nhu cầu hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên bên cạnh...