chế độ ăn - các bài viết về chế độ ăn, tin tức chế độ ăn

Khỏe đẹp Uống cà phê cùng ít đường vào buổi sáng có thể giúp giảm cân

26/02/2023 15:11

Một nghiên cứu mới cho thấy, thêm một ít đường vào tách cà phê buổi sáng có thể giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn và hỗ trợ giảm cân.

Dinh dưỡng Gợi ý những món ăn tốt cho người bị suy tim

26/02/2023 10:09

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều không thể thiếu với người bệnh suy tim. Đặc biệt, tùy theo từng mức độ suy tim mà chế độ ăn uống của...

Khỏe đẹp Chế độ ăn ảnh hướng tới sức khỏe mái tóc của bạn

23/02/2023 09:40

Tình trạng tóc gãy, rụng không còn quá xa lạ với nhiều người đặc biệt với phụ nữ. Điều này phản ánh sức khỏe mái tóc và những tác nhân xấu tác động làm ảnh hưởng đến cấu...

Kiến thức sống khỏe Siêu thực phẩm giúp hạ cholesterol, tăng cường tiêu hóa, giảm cân nhanh

21/02/2023 07:54

Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán kéo dài, tháng Giêng Âm lịch với tiệc tùng triền miên kèm chế độ ăn nhiều dầu mỡ, hẳn bạn đang vừa lo lắng về nguy cơ tăng cholesterol và tình trạng cân...

Ung thư 6 thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

11/02/2023 11:13

Nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt tăng theo độ tuổi. Việc thực hiện lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp nam giới phòng ngừa căn bệnh này.

Phụ khoa Người bị u xơ tử cung nên kiêng ăn gì?

13/01/2023 14:42

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự phát triển khối u, cải thiện các triệu chứng bệnh. Vậy chị em mắc u xơ tử cung nên kiêng ăn gì để kiểm soát khối u lâu...

Tâm thần kinh Giảm bớt căng thẳng trong với 6 thực phẩm quen thuộc

12/01/2023 15:55

Căng thẳng là điều khó tránh khỏi trong cuộc sống. Nhưng nếu căng thẳng kéo dài và không thể kiểm soát, có thể gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe. Chế độ ăn uống có thể giúp cơ thể bạn...

Khỏe đẹp Nghiên cứu chỉ ra 4 chế độ ăn có thể giúp kéo dài tuổi thọ

12/01/2023 09:46

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard (Mỹ) đã xác định được 4 chế độ ăn lành mạnh phổ biến có thể giúp giảm tới 20% nguy cơ tử vong sớm.

Phụ khoa Thực phẩm người bị u xơ tử cung nên kiêng

20/12/2022 16:08

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với người bị u xơ tử cung. Bên cạnh các thực phẩm cần bổ sung, chị em lưu ý cần tránh ăn những thực phẩm khiến triệu chứng bệnh...

Yêu trẻ 6 lời khuyên khi mang thai vào mùa Đông

17/12/2022 09:10

So với những tháng mùa Hè nóng mực, mang thai trong mùa Đông có thể giúp phụ nữ dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nhiệt độ giảm cũng đặt ra những trở ngại trong tăng cường miễn dịch cho mẹ bầu....