loãng xương - các bài viết về loãng xương, tin tức loãng xương

Khỏe đẹp Xét nghiệm máu phát hiện những bệnh gì?

13/12/2024 14:23

Xét nghiệm máu là một phần trong quy trình khám sức khỏe tổng quát định kì hoặc khám chữa bệnh. Xét nghiệm công thức máu toàn bộ có thể giúp phát hiện một số bệnh lý trước khi các...

Chăm già Ăn uống thế nào khi bước sang tuổi 50?

04/12/2024 06:45

Cơ thể trải qua những thay đổi to lớn khi bước sang ngưỡng cửa tuổi ngũ tuần. Người ngoài 50 tuổi cần chế độ ăn uống tối ưu để duy trì sức khỏe lâu dài.

Khỏe đẹp 6 thói quen giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe

28/11/2024 16:14

Với người cao tuổi, sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu. Việc xây dựng những thói quen tốt sẽ giúp người cao tuổi phòng tránh các bệnh tật, duy trì sức khỏe, cải thiện chất lượng...

Khỏe đẹp Bí quyết để xương chắc khỏe ở thời kỳ mãn kinh

26/11/2024 16:45

Sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ tuổi mãn kinh không chỉ dẫn đến các triệu chứng được nhiều người biết đến như bốc hoả, thay đổi tâm trạng,…mà còn ảnh hưởng đến...

Tim mạch Podcast: Tập thể thao quá sức, cường độ cao, cẩn thận nhồi máu cơ tim!

25/11/2024 14:51

Mới đây, tại Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E đã phải tiếp nhận một trường hợp nam bệnh nhân 32 tuổi, phải nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói là khi khai thác tiền sử...

Dinh dưỡng Có nhất thiết phải bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ từ lúc mới sinh?

15/11/2024 09:42

Vitamin D3 và K2 thường được kết hợp với nhau vì chúng có tác động hiệp đồng giúp tăng cường sức khỏe xương một cách hiệu quả. Tuy nhiên hiện vẫn đang có một số ý kiến trái...

Khỏe đẹp Những lợi ích sức khỏe mà bộ môn tập kháng lực mang lại

06/11/2024 13:58

Không chỉ đơn giản là một bộ môn rèn luyện vóc dáng, tập kháng lực còn đem lại nhiều lợi ích với các hệ cơ quan trong cơ thể, hỗ trợ cân bằng đường huyết và hormone.

Cơ xương khớp Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe xương tuổi mãn kinh?

03/10/2024 16:40

Giai đoạn mãn kinh ảnh hưởng lớn tới cơ thể phụ nữ, trong đó có sức khỏe xương. Các bài tập kháng lực như tập tạ có thể giúp chị em phòng ngừa nguy cơ loãng xương tuổi trung niên.

Khỏe đẹp Một số triệu chứng ở miệng có thể là dấu hiệu của mãn kinh

04/09/2024 16:26

Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời của phụ nữ. Hiện tượng này đi kèm với nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn cảm xúc. Những dấu hiệu ở răng miệng cũng là chỉ...

Cơ xương khớp Uống rượu gây hại cho xương khớp thế nào?

31/08/2024 08:29

Calci được lưu trữ trong xương và răng. Khi nồng độ calci trong máu giảm, một lượng calci cũng sẽ bị loại khỏi xương. Nghiên cứu cho thấy, uống rượu có thể ảnh hưởng đến lượng...