Chăm sóc sức khỏe

4 tư thế ngủ giúp giảm đau lưng dưới và ngủ ngon
15/10/2023 16:58
Cảm giác đau lưng dưới khiến nhiều người phải thay đổi tư thế thường xuyên và khó đi vào giấc ngủ. Dưới đây là 4 tư thế ngủ dễ chịu giúp giảm đau lưng dưới và nâng cao chất...
4 dấu hiệu điển hình cảnh báo u nang buồng trứng
15/10/2023 12:50
Nhận biết sớm các dấu hiệu u nang buồng trứng, đặc biệt ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản sẽ giúp bảo tồn chức năng sinh sản, tránh các biến chứng có thể xảy ra. Dưới đây là 4...
Hậu quả khó lường do mất ngủ
15/10/2023 10:44
Mất ngủ không chỉ khiến bạn uể oải, mệt mỏi vào ngày hôm sau. Tình trạng mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nếu không được cải thiện kịp...
Tại sao bạn bị khàn tiếng, mất giọng?
14/10/2023 10:49
Khàn tiếng, mất giọng kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và giao tiếp của người mắc. Vậy nguyên nhân gây bệnh do đâu và cách cải thiện thế nào?
Triệu chứng báo hiệu mỡ máu cao không nên chủ quan
13/10/2023 10:09
Mỡ máu cao là bệnh lý diễn biến lặng thầm trong thời gian dài và khó phát hiện do không có dấu hiệu rõ ràng. Tuy nhiên, một triệu chứng bất thường ở chân có thể báo hiệu bạn cần đi...
Người bị u nang buồng trứng kiêng ăn gì?
07/10/2023 11:59
Chế độ ăn uống cho người bị u nang buồng trứng rất quan trọng, giúp cải thiện bệnh và giảm biến chứng nguy hiểm. Vậy người bị u nang buồng trứng kiêng ăn gì?
4 hệ lụy nguy hiểm của mỡ máu cao
05/10/2023 14:52
Mỡ máu cao diễn ra âm thầm, thời gian đầu thường không có biểu hiện rõ rệt. Đến khi xuất hiện triệu chứng thì bệnh đã tới giai đoạn nặng. Vậy mỡ máu cao có thể gây những tác hại...
Đối tượng nào có nguy cơ đột quỵ não?
05/10/2023 09:19
Hàng năm có đến 12,2 triệu ca mắc đột quỵ, trong đó có đến 62% số ca xảy ra với người dưới 70 tuổi. Đột quỵ có thể xảy đến với bất cứ ai và mang lại nhiều di chứng nặng nề cho...
Tìm hiểu về viêm thanh quản cấp tính và cách khắc phục hiệu quả
04/10/2023 13:40
Viêm thanh quản cấp đặc trưng bởi triệu chứng đau họng, khàn tiếng đột ngột, khiến người bệnh giao tiếp khó khăn. Vậy cách đối phó với tình trạng này ra sao? Cùng tìm hiểu trong bài...