31/07/2017 10:55
Nghiên cứu mới cho thấy, ăn quá nhiều đồ ngọt có thể khiến đàn ông cảm thấy lo âu và trầm cảm, trong khi điều này lại không thấy ở phụ nữ.
09/03/2017 16:12
Chúng ta ai cũng từng trải qua stress, hoặc lo âu, ít nhất một vài lần trong đời. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên trước vô số câu hỏi đi kèm với một tìm kiếm đơn giản trên Google...
17/02/2017 10:09
Lo âu quá mức có thể dẫn đến rối loạn thần kinh thực vật, tạo ra các triệu chứng giống người bị cao huyết áp, tim mạch…
12/02/2017 14:20
Theo tổ chức Sức khỏe Tâm thần Anh, con người đang sống cùng lo âu. Và trạng thái tiêu cực này đã gia tăng trong 5 năm qua, khiến chúng ta tiến gần hơn tới Thời đại lo âu.
06/02/2017 13:09
Hít thở đúng cách có thể khiến não bộ tập trung hoặc thư giãn theo ý muốn, giảm áp lực máu, giúp chúng ta bình tĩnh và làm giảm cảm giác lo lắng. Dưới đây là 5 bài tập thở giúp bạn...
25/01/2017 13:50
Hội chứng Tourette là một rối loạn thần kinh nghiêm trọng thường gặp ở trẻ từ 2 tới 14 tuổi... Dưới đây là một số dấu hiệu và triệu chứng cảnh báo hội chứng Tourette.
10/01/2017 10:59
Áp lực công việc, mối quan hệ rắc rối trong cuộc sống khiến đầu óc bạn "căng như dây đàn"? Hãy áp dụng ngay một trong những cách đơn giản dưới đây để "đá bay" stress chỉ trong vài...
04/01/2017 10:41
Mọi người được cho là lo lắng nhiều hơn so với cách đây 5 năm. Những căng thẳng của cuộc sống hiện đại đang tạo ra một "Thời đại lo âu".
16/12/2016 13:52
Không ít người đang nhầm lẫn hội chứng baby blues với chứng trầm cảm sau sinh vì chúng có triệu chứng tương tự nhau. Làm sao để phân biệt được hội chứng baby blues và trầm cảm sau sinh?
02/12/2016 15:59
Nếu bạn đã chăm chỉ tập luyện thể dục, ăn kiêng mà vẫn không thể giảm cân, rất có thể nguyên nhân là do hormone cortisol, còn gọi là hormone stress.