8 thắc mắc hay gặp nhất về lo âu và stress
09/03/2017 16:12
Chúng ta ai cũng từng trải qua stress, hoặc lo âu, ít nhất một vài lần trong đời. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên trước vô số câu hỏi đi kèm với một tìm kiếm đơn giản trên Google...
Chúng ta đang tiến gần tới thời đại của lo âu
12/02/2017 14:20
Theo tổ chức Sức khỏe Tâm thần Anh, con người đang sống cùng lo âu. Và trạng thái tiêu cực này đã gia tăng trong 5 năm qua, khiến chúng ta tiến gần hơn tới Thời đại lo âu.
5 bài tập thở giúp bạn giảm bớt cảm giác lo lắng
06/02/2017 13:09
Hít thở đúng cách có thể khiến não bộ tập trung hoặc thư giãn theo ý muốn, giảm áp lực máu, giúp chúng ta bình tĩnh và làm giảm cảm giác lo lắng. Dưới đây là 5 bài tập thở giúp bạn...
 Tìm hiểu về hội chứng Tourette khiến trẻ bị co giật
25/01/2017 13:50
Hội chứng Tourette là một rối loạn thần kinh nghiêm trọng thường gặp ở trẻ từ 2 tới 14 tuổi... Dưới đây là một số dấu hiệu và triệu chứng cảnh báo hội chứng Tourette.
7 cách đơn giản giúp bạn bạn xả stress chỉ trong vài phút
10/01/2017 10:59
Áp lực công việc, mối quan hệ rắc rối trong cuộc sống khiến đầu óc bạn "căng như dây đàn"? Hãy áp dụng ngay một trong những cách đơn giản dưới đây để "đá bay" stress chỉ trong vài...
Phân biệt hội chứng baby blues và trầm cảm sau sinh
16/12/2016 13:52
Không ít người đang nhầm lẫn hội chứng baby blues với chứng trầm cảm sau sinh vì chúng có triệu chứng tương tự nhau. Làm sao để phân biệt được hội chứng baby blues và trầm cảm sau sinh?