5 cách không ngờ giúp giảm lo âu
07/10/2018 08:08
Khi bị lo âu, ngoài ăn uống lành mạnh, tập luyện điều độ và tập thiền… theo chỉ định của bác sỹ thì bạn cũng có thể áp dụng 5 cách đơn giản dưới đây.
7 cách đơn giản giúp làm giảm lo âu
30/03/2018 16:51
Lo âu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà nó còn làm chất lượng cuộc sống giảm sút. Khi bị lo âu "làm phiền", bạn có thể áp dụng những cách đơn giản dưới đây để loại bỏ nó.
Phân biệt lo âu thường tình và trầm cảm
19/09/2017 11:04
Ai rồi cũng phải trải qua cảm giác buồn bã hoặc lo lắng. Đôi khi, cảm xúc tiêu cực xuất phát từ những tình huống căng thẳng, rồi sẽ đi qua nhanh. Nhưng có lúc, tâm trạng tồi tệ sẽ tồn...
Bị đau dạ dày có nên ăn chuối tiêu?
09/08/2017 16:57
Chào bác sỹ! Tôi năm nay 30 tuổi. Tôi bị đau dạ dày cách đây 2 năm. Mọi người khuyên tôi không nên ăn các loại hoa quả như chuối tiêu vì nó sẽ làm viêm loét dạ dày nặng hơn. Liệu điều...