stress - các bài viết về stress, tin tức stress

Tim mạch Căng thẳng, stress ảnh hưởng thế nào tới người bị suy tim?

12/01/2021 11:19

Một nghiên cứu mới đây từ Đại học Yale (Mỹ) cho thấy căng thẳng, nóng giận có thể gây ra nhiều tác động xấu tới người bệnh suy tim. Vậy bạn có thể làm gì để kiểm soát căng...

Khỏe đẹp Mẹo "xóa tan" căng thẳng trong những ngày cuối năm

06/01/2021 18:28

Thời điểm cuối năm, nhiều người cảm thấy căng thẳng, áp lực hơn khi phải chu toàn việc cơ quan, trọn vẹn việc gia đình. Tình trạng này diễn ra hàng ngày, không kiểm soát được sẽ...

Sung mãn Nguyên nhân giảm ham muốn và cách cải thiện

06/11/2020 15:00

Nhiều người luôn có ham muốn rất cao trong chuyện chăn gối, nhưng có người lại ít hơn hoặc bị suy giảm. Những người ở vế thứ hai luôn muốn đưa ham muốn trở lại, thậm chí đẩy cao...

Khỏe đẹp Infographic: 10 phương pháp giải tỏa stress hiệu quả bất ngờ

17/10/2020 09:51

Căng thẳng kéo dài không chỉ gây ra các vấn đề tâm lý mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp. Khi cảm thấy mất cân bằng trong cuộc sống, bạn hãy thử các...

Dinh dưỡng Nên ăn gì và không nên ăn gì để giảm căng thẳng, stress?

25/09/2020 21:15

Căng thẳng, stress có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực tới sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, tình trạng căng thẳng mạn tính kéo dài còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh...

Khỏe đẹp Giấc ngủ trưa hiệu quả nên kéo dài bao lâu?

05/09/2020 09:01

Nhiều người lo lắng giấc ngủ trưa sẽ khiến họ mệt mỏi, uể oải, làm việc không hiệu quả vào buổi chiều. Tuy nhiên, khi ngủ với thời gian vừa đủ, giấc ngủ trưa đem lại lợi ích...

Thần kinh Đừng để stress làm bạn nhanh già

30/08/2020 17:14

Stress là căn bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Căng thẳng, stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, chất lượng giấc ngủ mà còn gây ra hiện tượng lão hóa...

Kiến thức sống khỏe Vì sao bạn thường xuyên bị đau đầu?

17/08/2020 14:58

Đau đầu là tình trạng rối loạn phổ biến nhất ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội tùy vào nguyên nhân dẫn đến đau đầu. Vậy bạn đã biết những nguyên...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Bị rối loạn cương dương do đái tháo đường, dùng Hộ Tạng Đường được không?

01/08/2020 13:33

Tôi năm nay 45 tuổi, mắc đái tháo đường hơn 2 năm. Gần đây, tôi thấy sinh lý có sự khác thường, rối loạn cương dương. Vậy tôi dùng TPBVSK Hộ Tạng Đường có cải thiện được không?...

Kiến thức sống khỏe Stress ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

14/07/2020 17:35

Cơ thể mỗi người phản ứng với stress theo cách riêng và cần biện pháp khác nhau để giảm mức độ căng thẳng. Dưới đây là cái nhìn tổng quát về ảnh hưởng của stress đến toàn bộ...