tập thể dục - các bài viết về tập thể dục, tin tức tập thể dục

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Sau mổ cắt túi mật có dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

09/07/2023 08:56

Tôi mới mổ nội soi cắt túi mật được 1 tuần. Sau ca mổ, tôi thường xuyên thấy đau bụng, khó tiêu, đặc biệt là sau khi ăn. Vậy trường hợp của tôi có dùng được TPBVSK Kim Đởm Khang...

Chăm già Bí quyết sống khỏe của cụ ông tham gia giải đạp xe ở tuổi 95

07/07/2023 15:17

Ở tuổi 95, ông Jack Eckenrode vẫn háo hức tham gia giải đạp xe thuộc Đại hội Thể thao Người cao tuổi nước Mỹ. Bí quyết sống lâu, sống khỏe của ông đến từ thói quen tập thể dục...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Bị suy tim, phân suất tống máu 39% có sinh con được không?

03/07/2023 14:20

Tôi bị bệnh tim bẩm sinh, đã điều trị nhưng giờ thêm bệnh suy tim, giãn thất trái. Đi khám bác sĩ nói phân suất tống máu (chỉ số EF) của tôi chỉ còn 39%. Tôi mới có 1 bé, đang có dự định...

Nội tiết Thay đổi lối sống có thể giúp đảo ngược tình trạng tiền đái tháo đường?

27/06/2023 09:05

Tiền đái tháo đường là một dạng rối loạn về chuyển hóa đường glucose khiến chỉ số đường huyết tăng cao, tuy nhiên vẫn chưa được coi là bệnh đái tháo đường. Bệnh sẽ phát...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Làm thế nào để giảm đau bụng, khó tiêu do sỏi mật 8,2mm?

26/06/2023 17:00

Tôi 35 tuổi, có sỏi túi mật 8,2mm, thỉnh thoảng hơi đau bụng, khó tiêu. Mong chuyên gia cho lời khuyên làm sao để giảm các triệu chứng hiện tại? (V.Q.T., Hải Dương)

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bị rối loạn nhịp tim có nên tập thể dục thường xuyên không?

21/06/2023 14:25

Chào chuyên gia! Tôi năm nay 32 tuổi. Khoảng 3 tháng trở lại đây, tôi hay bị tim đập nhanh, hồi hộp. Đi khám thì bác sĩ nói tôi bị rối loạn nhịp tim chưa rõ nguyên nhân, về chỉ cần thay đổi...

Khỏe đẹp Phân chia lịch tập luyện thế nào để đạt hiệu quả tối ưu?

20/06/2023 16:00

Tập thể dục là một trong những phương pháp cải thiện và duy trì sức khỏe luôn được các chuyên gia khuyến cáo. Sắp xếp lịch tập luyện hợp lý giúp bạn đạt được hiệu quả tối...

Tâm thần kinh Mách bạn các cách ngừng run tay nhanh chóng

16/06/2023 11:38

Tình trạng run tay xảy ra mỗi khi lo lắng, khi phải thuyết trình trước đông người… có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, thiếu tự tin. May mắn là tình trạng run này thường chỉ mang tính...

Khỏe đẹp 7 điều không nên làm ngay sau khi ăn

13/06/2023 17:11

Bên cạnh việc chú ý những gì bạn ăn, những gì bạn làm sau bữa ăn cũng rất quan trọng. Những thói quen sau ăn tưởng như vô hại này có thể phá vỡ sự cân bằng dinh dưỡng, cản trở cơ chế...