Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

18/04/2026 10:58

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

18/04/2026 10:48

Bông tắm là vật dụng quen thuộc, thường được sử dụng để làm sạch và loại bỏ tế bào...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Uống nước chanh ấm có tác dụng gì?

20/02/2025 07:24

Nhiều người có ảnh hưởng trên mạng xã hội đã không ngừng quảng bá những lợi ích "thần kỳ" của nước chanh, từ giảm cân đến hỗ trợ tiêu hóa và vô số công dụng khác. Vậy thực...

Khỏe đẹp Một thành phần “ẩn” trong nước hoa có thể gây bệnh tim mạch, béo phì và vô sinh?

19/02/2025 17:43

Gần đây, nhiều chuyên gia đã lên tiếng cảnh báo trong nước hoa có chứa một thành phần ẩn, không được liệt kê trên nhãn mác có thể gây kháng insullin, bệnh tim mạch và khả năng sinh...

Khỏe đẹp Tinh dầu massage giúp giảm đau cơ bắp

19/02/2025 16:06

Tinh dầu chiết xuất từ trái cây, hoa và các bộ phận khác của cây cỏ có thể sử dụng để massage cơ bắp, giảm cảm giác đau, nhức mỏi hiệu quả.

Yêu trẻ Dấu hiệu trẻ dị ứng thực phẩm cha mẹ không nên chủ quan

19/02/2025 15:32

Trẻ em có hệ miễn dịch và đường ruột non yếu, nếu tiếp xúc với thức ăn có tính dị nguyên cao rất dễ dị ứng. Phụ huynh cần nắm rõ những dấu hiệu dị ứng thực phẩm ở trẻ để...

Bạn cùng nhà Làm thế nào để nuôi dưỡng mối quan hệ tích cực giữa trẻ và thú cưng?

19/02/2025 14:24

Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy, sống chung với động vật sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất, kỹ năng xã hội và thậm chí là nhận thức của trẻ em. Chính vì vậy, việc nuôi...

Khỏe đẹp “Thủ phạm” quen mặt khiến bạn đau đầu

19/02/2025 10:24

Mất nước, căng thẳng và stress là những yếu tố phổ biến gây ra chứng đau đầu. Nhưng bạn có biết mùi hương cũng có thể khiến cho chứng đau đầu trở nên tồi tệ hơn không?

Dinh dưỡng Ớt cayenne: Gia vị cay nồng cần sử dụng cho đúng

18/02/2025 16:39

Ớt cayenne có vị cay nồng, ngoài công dụng như một gia vị còn có thể chiết xuất thành thực phẩm chức năng hoặc thuốc bôi ngoài da với nhiều lợi ích sức khỏe.

Tâm thần kinh Trầm cảm trước sinh, chớ nên chủ quan

18/02/2025 15:32

Trầm cảm trước sinh rất phổ biến và có thể xảy ra tại thời điểm bất kỳ trong thai kỳ. Tuy nhiên, những dấu hiệu bệnh thường không mấy ai để ý tới, gây hậu quả nghiêm trọng ảnh...

Dinh dưỡng Cách làm 6 loại đồ uống tại nhà khi bị cảm lạnh

18/02/2025 14:34

Khi bị cảm lạnh, cơ thể rất cần bù nước. Ngoài nước lọc thông thường, bạn hoàn toàn có thể chế biến 6 loại đồ uống dưới đây để cải thiện tình trạng bệnh.

Dinh dưỡng Bí quyết chọn mật ong tốt cho sức khỏe

18/02/2025 13:16

Mật ong là món quà sức khỏe đến từ thiên nhiên, nhưng để tìm được sản phẩm đảm bảo chất lượng và an toàn, người tiêu dùng cần biết cách phân biệt mật ong nguyên chất với mật...