Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc

Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

01/09/2026 11:15

Những người đang cố gắng giảm cân thường lựa chọn bơ đậu phộng (hay bơ lạc) trong chế...

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

01/09/2026 10:50

Protein không chỉ cần thiết cho việc phát triển cơ bắp. Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo...

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

01/09/2026 08:00

Cách bảo quản trứng phụ thuộc nhiều vào thói quen tiêu dùng: Tủ lạnh giúp kéo dài hạn sử...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Món ngon cuối tuần: 30 phút làm món cá hồi nướng Teriyaki chuẩn vị

24/02/2023 15:53

Cá hồi nướng Teriyaki được tẩm ướp bằng loại nước xốt dễ làm, nguyên liệu thân quen và sau đó được nướng chín tới để giúp bạn có thêm món ngon ngày cuối tuần vô cùng đơn...

Tâm thần kinh Trầm cảm cười - nỗi buồn sau nụ cười

24/02/2023 14:57

Có những người dùng nụ cười và thái độ sống lạc quan để che giấu suy nghĩ, cảm xúc chân thật. Mặc dù có vẻ ngoài luôn hạnh phúc nhưng bản thân người bệnh đang phải đối mặt với...

Yêu trẻ Thực phẩm giúp trẻ tăng miễn dịch chống nhiễm trùng đường hô hấp

24/02/2023 13:24

Hiện đang là thời điểm giao mùa, sự chênh lệch về nhiệt độ trong ngày khá lớn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, khiến trẻ dễ mắc các bệnh đường hô hấp như viêm mũi họng cấp, viêm phế...

Yêu trẻ Dấu hiệu bà bầu cần đề phòng đái tháo đường thai kỳ

23/02/2023 16:39

Đái tháo đường thai kỳ (hay tiểu đường thai kỳ) kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm với cả mẹ và bé. Một số dấu hiệu sau cảnh báo bà bầu nên thăm khám và kiểm tra đường huyết...

Da liễu Mẹo thu nhỏ lỗ chân lông tự nhiên tại nhà

23/02/2023 15:22

Lỗ chân lông to khiến da trở nên thô ráp, không đều màu, dễ bị mụn trứng cá và mụn đầu đen hơn. Bên cạnh một số phương pháp điều trị thu nhỏ lỗ chân lông tại các cơ sở da liễu,...

Chăm già Các bài tập hữu ích trong việc kiểm soát triệu chứng của bệnh Parkinson

23/02/2023 09:41

Parkinson là bệnh thoái hóa thần kinh phổ biến thứ hai trên thế giới sau bệnh Alzheimer. Hiện nay, y học vẫn chưa tìm ra được biện pháp điều trị khỏi hẳn Parkinson, mà chỉ có những biện...

Khỏe đẹp Chế độ ăn ảnh hướng tới sức khỏe mái tóc của bạn

23/02/2023 09:40

Tình trạng tóc gãy, rụng không còn quá xa lạ với nhiều người đặc biệt với phụ nữ. Điều này phản ánh sức khỏe mái tóc và những tác nhân xấu tác động làm ảnh hưởng đến cấu...

Khỏe đẹp Tại sao bạn đổ nhiều mồ hôi khi tập thể dục?

23/02/2023 08:54

Mặc quần áo quá chật, ăn nhiều trước khi hoạt động, hoặc chứng tăng tiết mồ hôi là những "thủ phạm" có thể khiến bạn đổ nhiều mồ hôi khi tập thể dục.

Khỏe đẹp Thiếu ngủ có gây rụng tóc?

22/02/2023 17:23

Giấc ngủ có liên hệ mật thiết với sức khỏe tổng thể. Nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân khiến tóc rụng và tăng nguy cơ hói đầu ở cả nam và nữ.

Khỏe đẹp Những cách cải thiện tình trạng nhức mỏi mắt

22/02/2023 17:02

Mỏi, đau nhức, chảy nước mắt… là những triệu chứng phổ biến của tình trạng nhức mỏi mắt, sau quá trình tập trung cao độ trong thời gian dài. Các triệu chứng của tình trạng này có...