Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc

Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

01/09/2026 11:15

Những người đang cố gắng giảm cân thường lựa chọn bơ đậu phộng (hay bơ lạc) trong chế...

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

01/09/2026 10:50

Protein không chỉ cần thiết cho việc phát triển cơ bắp. Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo...

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

01/09/2026 08:00

Cách bảo quản trứng phụ thuộc nhiều vào thói quen tiêu dùng: Tủ lạnh giúp kéo dài hạn sử...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Uống rượu bia sau bao lâu thì cơ thể mới thải hết cồn?

22/02/2023 16:20

Thời gian qua, lực lượng chức năng kiểm tra gắt gao tài xế điều khiển phương tiện trong hơi thở có nồng độ cồn. Theo lý thuyết, thiết bị đo vẫn phát hiện được nồng độ cồn trong...

Yêu trẻ Alzheimer có thể phát triển ngay từ tuổi teen

22/02/2023 15:17

Nhiều người nghĩ rằng Alzheimer chỉ có thể xuất hiện ở người lớn tuổi. Nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy, thanh thiếu niên cũng có thể có nguy cơ mắc căn bệnh này.

Dinh dưỡng Mối nguy trong nhà bếp: Lọ gia vị

22/02/2023 10:30

Một nghiên cứu từ Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những lọ gia vị vô hại có thể là một trong những nơi chứa nhiều vi trùng nhất trong mỗi căn nhà.

Da liễu Mẹo chăm sóc da đơn giản và tiết kiệm thời gian cho nam giới

22/02/2023 09:32

Hiện nay, chăm sóc sắc đẹp không chỉ là nhu cầu của phụ nữ mà nam giới cũng ngày càng quan tâm hơn đến việc làm đẹp. Một số mẹo sau đây giúp phái mạnh sở hữu một làn da khỏe và trẻ...

Cơ xương khớp Thoái hóa đốt sống cổ do đâu và cách cải thiện từ thảo dược

22/02/2023 09:22

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý xương khớp thường gặp ở người trung niên. Tuy nhiên, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, gây ra nhiều biến chứng khôn lường. Hiểu rõ nguyên nhân hình...

Yêu trẻ Loại thuốc nhỏ mắt giúp kiểm soát cận thị tiến triển ở trẻ em

21/02/2023 17:32

Cận thị là tật khúc xạ phổ biến nhất trên toàn thế giới và ước tính sẽ gây ảnh hưởng đến khoảng 50% dân số toàn cầu vào năm 2050. Độ cận thị ngày càng cao có liên quan đến các...

Món ngon - Nhà hàng 2 cách làm món trứng hấp ngon miệng

21/02/2023 16:04

Trứng hấp là món ăn dễ tiêu, nhẹ nhàng mà cả trẻ nhỏ và người lớn đều yêu thích. Cùng Sức khỏe+ tìm hiểu 2 công thức làm trứng hấp cho ra thành quả khác biệt: Bông xốp theo kiểu Hàn...

Khỏe đẹp Dấu hiệu bạn bị mất cân bằng điện giải

21/02/2023 15:42

Mất cân bằng điện giải có thể do tiêu chảy, nôn mửa hoặc đổ mồ hôi quá nhiều. Vậy khi lượng chất điện giải giảm xuống hoặc tăng lên, cơ thể sẽ xuất hiện những triệu chứng...

Khỏe đẹp Gợi ý các tư thế yoga đơn giản cho người mới bắt đầu

21/02/2023 14:18

Tập yoga có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, ví dụ như giúp cải thiện tâm trạng, cải thiện sự dẻo dai cũng như giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, việc bắt đầu...

Khỏe đẹp Chánh niệm có thể giúp cải thiện bệnh đái tháo đường

21/02/2023 14:15

Kết quả nghiên cứu thuộc Viện Nghiên cứu Bệnh béo phì và đái tháo đường, Trường Y khoa Keck, Đại học Nam California (Mỹ) cho thấy thực hành chánh niệm có thể giúp những người mắc...