Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

17/04/2026 11:16

Chế độ ăn cầu vồng là cách đơn giản để bạn nhớ mình nên lựa chọn nhiều loại rau củ,...

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Mỡ máu cao và biến chứng nguy hiểm khi bị xơ vữa động mạch

24/10/2022 13:46

Mỡ máu cao là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm tính mạng như: Tai biến, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch…

Dinh dưỡng Infographic: Người bị suy thận không nên ăn gì?

24/10/2022 10:14

Suy thận là bệnh lý nguy hiểm, nếu không được chẩn đoán và theo dõi tốt có thể để lại biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cho người bị suy thận là vấn đề cần...

Dinh dưỡng Ăn cơm nguội có tốt cho sức khỏe không?

24/10/2022 09:16

Cơm là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Nhiều người có thói quen ăn hâm nóng cơm nguội từ bữa trước để ăn. Nhưng điều đó liệu có tốt cho sức khỏe?

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần mới bữa nào cũng ngon, lại ít trùng món

24/10/2022 08:26

Việc lên thực đơn mỗi tuần sẽ giúp chị em đỡ phải vất vả nghĩ “hôm nay ăn gì”. Tuần này, Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý 7 thực đơn vô cùng hấp dẫn, đảm bảo ai nhìn cũng thấy...

Sung mãn Đau buốt khi xuất tinh do đâu?

23/10/2022 11:41

Cảm giác đau khi xuất tinh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chuyện chăn gối. Tìm hiểu tác nhân là cách giúp bạn cải thiện bệnh hiệu quả và ngăn ngừa tái phát.

Món ngon - Nhà hàng Toffee apple sour cocktail

23/10/2022 10:30

Một ly cocktail toffee apple sour giống như một sự đánh lừa vị giác đối với những người tham dự các bữa tiệc cuối tuần vậy. Hương vị kẹo bơ và táo thơm ngon sẽ đánh thức mọi giác...

Chăm già Run khi cầm nắm làm sao để cải thiện?

23/10/2022 08:54

Xin chào chuyên gia! Tôi năm nay 38 tuổi, thường bị run tay chân khi cầm đũa ăn cơm, cầm cốc nước hay trong chuyện vợ chồng cũng bị run nhiều. Xin hỏi tôi nên làm gì để khắc phục tình trạng...

Khỏe đẹp Soda - Đồ uống tồi tệ nhất với thận

22/10/2022 11:15

Theo một số nghiên cứu, soda đứng đầu danh sách các loại đồ uống tồi tệ nhất đối với sức khỏe thận của bạn.

Dinh dưỡng 5 công thức đơn giản từ nghệ giúp khỏe, đẹp tại nhà

22/10/2022 11:09

Từ lâu, nghệ đã được biết đến là một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi căn bếp của người Việt. Ngoài ra, đây cũng là một thảo dược có nhiều lợi ích trong chăm sóc sắc...

Tim mạch Người tăng huyết áp cần làm gì để giảm tái phát triệu chứng bệnh khi giao mùa?

22/10/2022 09:16

Với những người đang mắc bệnh mạn tính về huyết áp, thời tiết thay đổi khi sang Đông có thể khiến chỉ số huyết áp càng cao hơn, dễ gây ra các biến chứng tim mạch, xơ vữa động...