- Chuyên đề:
Dùng dầu ăn thế nào để giảm thiểu tác hại của món chiên rán?
03/05/2024 15:01
Dù biết đồ chiên rán không tốt cho sức khỏe, bạn có khó thể cưỡng lại sự hấp dẫn của...
5 loại trái cây thanh mát giúp hạ nhiệt cơ thể vào mùa Hè
02/05/2024 17:41
Vào những ngày Hè nóng bức, nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng cao, điều này có thể gây ra một...
Điểm danh 5 thức uống đơn giản thải độc gan tại nhà
02/05/2024 06:29
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó chịu ở vùng bụng bên trái thì đây có thể là...
27/04/2024 08:27
Chữa lành đường ruột đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, từ tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng đến hoạt động của hệ thống miễn dịch và kiểm soát tâm trạng....
26/04/2024 15:08
Nhiều nghiên cứu đã tìm ra một số chất dinh dưỡng có thể giúp phòng ngừa suy giảm chức năng nhận thức do lão hóa. Trong đó, omega-3 là acid béo không bão hòa đóng vai trò quan trọng với sức...
26/04/2024 14:41
Xoài là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng, phổ biến trong mùa Hè. Tuy nhiên, nhiều người tránh ăn xoài vì sợ nổi mụn. Điều này có đúng?
24/04/2024 15:06
Ham muốn tình dục và khả năng tình dục ở nam giới bị tác động có thể do nhiều yếu tố, ví dụ như bệnh tật, lối sống không khoa học hay tính chất công việc. Nhưng ngoài các yếu tố...
24/04/2024 10:43
Ngũ cốc granola được coi là món ăn “healthy”, có thể dùng để ăn sáng lẫn ăn vặt trong ngày. Dù vậy, không phải sản phẩm nào cũng đáp ứng đủ các tiêu chí trở thành món granola lành...
23/04/2024 15:31
Bạn đang vật lộn với những cơn thèm đường dai dẳng? Thay vì vồ lấy những món đồ ngọt không lành mạnh, hãy thử thay thế bằng những thức uống bổ dưỡng sau đây để đánh lừa vị...
19/04/2024 10:58
Viêm mạn tính có liên quan đến nhiều bệnh lý như đái tháo đường, bệnh tim mạch, Parkinson. Để giảm tình trạng viêm trong cơ thể, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn những gia vị có khả...
19/04/2024 09:02
Niacinamide được biết đến là một dạng của vitamin B3, tan trong nước, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Dưỡng chất này mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ cho...
19/04/2024 06:50
Khác với đường tự nhiên có trong rau củ quả hay sữa, đường phụ gia lại gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lợi ích xảy ra khi bạn cắt giảm đường phụ gia trong chế độ ăn hàng...
18/04/2024 10:46
Cải xoăn (kale) là một siêu thực phẩm đã trở nên phổ biến rộng rãi trong những năm gần đây với giá trị dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là lý do bạn...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng