• Chuyên đề:
8 lợi ích tuyệt vời của xoài đối với sức khỏe

8 lợi ích tuyệt vời của xoài đối với sức khỏe

09/05/2024 06:15
Xoài là loại trái cây thơm ngon được nhiều người yêu thích trong mùa Hè. Loại trái cây này...
 4 thực phẩm bạn cần tránh để giảm nguy cơ ung thư

4 thực phẩm bạn cần tránh để giảm nguy cơ ung thư

08/05/2024 14:16
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm ngừa bệnh ung...
5 tín hiệu “kêu cứu” từ làn da đang bị stress

5 tín hiệu “kêu cứu” từ làn da đang bị stress

08/05/2024 11:43
Sức khỏe làn da có thể phản ánh tình trạng stress, căng thẳng bên trong bạn. Bạn nên chủ...
Bài tập thở chúm môi giúp làm dịu căng thẳng
23/04/2024 11:02
Bài tập thở chúm môi không chỉ có tác dụng cải thiện sức khỏe phổi trong đại dịch COVID-19. Đây còn là kỹ thuật giúp làm dịu căng thẳng, lo âu hiệu quả, được chuyên gia tâm lý trị...
3 dấu hiệu âm thầm cảnh báo mắc hội chứng rối loạn chuyển hoá
23/04/2024 10:06
Rối loạn chuyển hóa là "cửa ngõ" cho nhiều bệnh nguy hiểm tấn công. Chú ý các dấu hiệu và triệu chứng âm thẩm của hội chứng này giúp bạn sớm có biện pháp ngăn ngừa và cải thiện...
5 thực phẩm giàu protein cho người ăn chay để giảm cân
23/04/2024 09:09
Bổ sung thực phẩm giàu protein có thể giúp kiềm chế cơn thèm ăn, tránh ăn quá nhiều hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Với người ăn chay nên bổ sung protein qua những thực phẩm nào?
Cách dùng bình nước cá nhân tốt cho môi trường lẫn sức khỏe
22/04/2024 10:48
Nhiều người lựa chọn sử dụng bình nước cá nhân có thể tái sử dụng nhiều lần để bảo vệ môi trường, giảm rác thải nhựa. Tuy nhiên, bạn cần vệ sinh bình nước đúng cách, ngăn...
10 loại trà tốt cho sức khỏe
22/04/2024 10:38
Trà không chỉ là một thức uống đơn giản, dễ kiếm mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Một số loại trà còn có thể cải thiện các vấn đề về tim mạch, tăng cường hệ miễn...