3 vấn đề thị lực thường gặp ở người cao tuổi và cách phòng tránh

3 vấn đề thị lực thường gặp ở người cao tuổi và cách phòng tránh

08/05/2024 16:08
Quá trình lão hóa kéo theo nhiều vấn đề bệnh lý, trong đó các bệnh về mắt có thể khiến...
 4 thực phẩm bạn cần tránh để giảm nguy cơ ung thư

4 thực phẩm bạn cần tránh để giảm nguy cơ ung thư

08/05/2024 14:16
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm ngừa bệnh ung...
5 tín hiệu “kêu cứu” từ làn da đang bị stress

5 tín hiệu “kêu cứu” từ làn da đang bị stress

08/05/2024 11:43
Sức khỏe làn da có thể phản ánh tình trạng stress, căng thẳng bên trong bạn. Bạn nên chủ...
5 bài tập yoga mặt giúp khuôn mặt trông cân đối hài hòa hơn
27/04/2024 17:30
Sở hữu khuôn mặt không đối xứng là điều cực kỳ phổ biến, khi hai nửa khuôn mặt của bạn không giống nhau hoàn toàn. Tuy nhiên, trên thực tế, sự không đối xứng này hoàn toàn có thể...
7 dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ
27/04/2024 13:46
Mặc dù gan là cơ quan chính bị ảnh hưởng bởi bệnh gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, các dấu hiệu của bệnh cũng có thể biểu hiện rõ rệt trên da. Dưới đây là một số triệu chứng da phổ biến...
Thực phẩm tăng khả năng chữa lành của đường ruột
27/04/2024 08:27
Chữa lành đường ruột đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, từ tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng đến hoạt động của hệ thống miễn dịch và kiểm soát tâm trạng....
Muốn não bộ khỏe mạnh: Không thể bỏ qua omega-3
26/04/2024 15:08
Nhiều nghiên cứu đã tìm ra một số chất dinh dưỡng có thể giúp phòng ngừa suy giảm chức năng nhận thức do lão hóa. Trong đó, omega-3 là acid béo không bão hòa đóng vai trò quan trọng với sức...
Ăn xoài có gây mụn?
26/04/2024 14:41
Xoài là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng, phổ biến trong mùa Hè. Tuy nhiên, nhiều người tránh ăn xoài vì sợ nổi mụn. Điều này có đúng?
8 tư thế yoga “cứu cánh” cho người táo bón
26/04/2024 11:34
Tập yoga là lựa chọn lý tưởng cho người đang gặp vấn đề với chứng táo bón. Các tư thế yoga với chuyển động phù hợp có thể kích thích nhu động ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động...