vitamin C - các bài viết về vitamin C, tin tức vitamin C

Dinh dưỡng Thực phẩm nên có trong chế độ ăn của người mắc tăng huyết áp

20/06/2023 11:02

Điều trị tăng huyết áp là điều trị suốt đời, ngoài ra, người bệnh còn cần thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh như tập thể dục, kiêng rượu bia. Chế độ ăn lành mạnh với những...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp làm dịu các triệu chứng dị ứng theo mùa

22/05/2023 16:52

Dị ứng theo mùa xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng quá mức với các yếu tố gây dị ứng như phấn hoa và gây nghẹt mũi, hắt hơi. Vậy nên ăn thực phẩm nào để cải thiện triệu chứng...

Khỏe Mẹo ăn uống giúp ngăn ngừa sỏi thận

17/05/2023 15:32

Sỏi thận gây nhiều đau đớn cho người mắc, việc áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý là điều rất quan trọng giúp ngăn ngừa sỏi tiếp tục hình thành và hỗ trợ điều trị hiệu...

Yêu trẻ Vì sao không nên dùng retinol khi mang thai?

03/04/2023 14:00

Retinol là thành phần chăm sóc da quen thuộc đối với các tín đồ làm đẹp về khả năng chống lão hóa, điều trị mụn, giảm nếp nhăn... Tuy nhiên, sử dụng retinol khi đang mang thai liệu có an...

Khỏe đẹp Những thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh cúm

26/03/2023 15:44

Thời tiết thay đổi thất thường là điều kiện thuận lợi cho bệnh cúm lây lan và phát triển. Lựa chọn những thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp cơ thể chống lại bệnh cúm...

Dinh dưỡng Điểm danh 10 thực phẩm giàu vitamin C hơn cam

02/03/2023 08:42

Khi cần bổ sung vitamin C cho cơ thể, mọi người sẽ nghĩ ngay đến ăn hoặc uống nước cam. Nhưng 10 thực phẩm dưới đây còn chứa hàm lượng vitamin C cao hơn cả cam và bạn nên bổ sung thêm vào...

Dinh dưỡng Rau củ quả giàu vitamin C không kém cam, chanh

31/01/2023 16:20

Vitamin C đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, từ bảo vệ hệ miễn dịch tới chống oxy hóa. Ngoài trái cây họ cam chanh, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C sau vào chế độ ăn...

Dinh dưỡng Chuyên gia chỉ ra dấu hiệu "tố" cơ thể trẻ đang thiếu hụt vitamin

11/01/2023 11:05

Vitamin và khoáng chất là những vi chất dinh dưỡng quan trọng với sự phát triển của trẻ nhỏ. Vì vậy, khi cơ thể bị thiếu hụt các dấu hiệu thường rất rõ rệt.

Hô hấp 9 thực phẩm dành cho người đang bị đau rát họng

09/01/2023 11:10

Viêm họng là bệnh phổ biến trong thời tiết cuối năm, khiến cổ họng đau rát khi nuốt. Một vài thực phẩm lành tính sau phù hợp với người bị viêm họng, giúp bạn ăn uống dễ dàng hơn.

Da liễu Thực phẩm thúc đẩy sản sinh collagen giúp da khỏe đẹp

04/01/2023 15:30

Collagen là dưỡng chất chịu trách nhiệm chính trong duy trì làn da khỏe đẹp và trẻ trung. Dưới đây là một số thực phẩm nên có trong chế độ ăn giúp bạn chăm sóc và trẻ hóa làn da.