Hậu quả của khàn tiếng lâu ngày và cách cải thiện hiệu quả
13/01/2023 09:16
Khàn tiếng, mất tiếng là tình trạng thường gặp ở các giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên. Khàn tiếng lâu ngày gây ảnh hưởng lớn tới công việc và cuộc sống của người mắc. Vậy cách...
'Thủ phạm' gây táo bón trong chế độ ăn uống
12/01/2023 16:53
Thói quen ăn uống và một số thực phẩm, đồ uống góp phần không nhỏ gây táo bón kéo dài. Vậy những loại thực phẩm nào dễ gây táo bón và sử dụng như thế nào để tránh rơi vào tình...
Giảm bớt căng thẳng trong với 6 thực phẩm quen thuộc
12/01/2023 15:55
Căng thẳng là điều khó tránh khỏi trong cuộc sống. Nhưng nếu căng thẳng kéo dài và không thể kiểm soát, có thể gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe. Chế độ ăn uống có thể giúp cơ thể bạn...
Nguy hiểm thế nào nếu không vệ sinh nồi chiên không dầu?
12/01/2023 15:33
Nồi chiên không dầu là thiết bị nhà bếp tiện lợi được nhiều gia đình sử dụng giúp cắt giảm lượng calo và tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh đúng cách, nồi...
Thực đơn cho người bị đau nửa đầu
12/01/2023 11:10
Ngoài sử dụng thuốc, người bị đau nửa đầu (migraine) có thể kiểm soát cơn đau hiệu quả nhờ điều chỉnh lối sống lành mạnh, trong đó có chế độ ăn uống phù hợp với những tiêu...